如何选择床垫

彩虹依然

每个人每天都需要睡眠，就像每天都需要呼吸一样。当你结束一天的工作，只有睡眠才能解除疲劳，达到身体完全的休憩；人的一生中有三分之一的时间在床上度过，所以，为自己找一个舒适优质的睡眠环境是相当重要的。

　　由于一般人普遍缺乏对床垫的认识，选购时只能依预算、造型或个人喜好作取舍，床垫是否能提供人体脊椎舒适及全面的支撑，都是选择床垫时必须注意的重点，而市面上的床垫，常常宣称是符合人体工学的设计；但是，到底什么样的床垫才是真正符合人体工学的设计；其标准何在？而选择床垫应注意的事项及如何保养床垫的方法，都是拥有健康、享受优质睡眠最佳的法宝。

??市面上常见的床垫种类,几十万年来，人类从睡在地面、石板、木板、乳胶、弹簧，以至电动床垫的发明，不但显示生活水准的改造，亦足见人类对床垫的结构，已开始有了更进一步的认同，而符合“人体工学”更成为消费者趋之若鹜的选购指标。据床垫业者表示，所谓的“人体工学”应该是建立在舒适、健康与环保三
个前提之下。

　　市面上各种床垫琳琅满目，姑且不论其品质，若单纯以承载人体重量的介质来区分，有充气的空气床、如水般律动的水床、柔软度高的乳胶床及弹性佳的弹簧床及可随意调整的电动床等，每种床垫皆有其特色，消费者可以多做比较，选择符合自己需要的床垫使用。

　　弹簧床垫具有良好的支撑性、贴合性及价格合理等特点，所以一直在市场上占据主要地位，其内部弹簧结构不断改良更新，以求更符合人体工学，而内填物及床垫表层的防菌、防螨虫处理，让最贴近人体的睡眠床垫能满足人们对更舒适健康的需求。